수술후 항생제 1개월가량 장기복용후 ,유산균 보충해서 면역력을 키우기 위해 먹고 있어요.
항생제 복용중에는 이것 하나가지고는 안되고 하루2알 먹던지 다른 애시도필러스로 더 보충해줘야 변비가 안생기더군요.
변비예방차원이라면 다른 종류나 더 저렴한 걸로 여러 알을 드시면 좋겠고요.
루테리유산균이 그람양성음성균 캔디다균 등을 막아준다고하는 아주 좋은 균이더군요.
람노서스와 만나면 상승효과가 있다던데 여기 람노서스도 같이 들어 있어요.
루테리펄 말고 루테리캡슐이 좀더 저렴해서 이것저것 먹어보는중입니다.
유산균은 장내 정착하려면 45일이상 걸리고 바깥으로 배출도 되니 계속 보충해주어야좋아고 하니 참고하세요.