La vitamine D joue un rôle important dans le développement des enfants, notamment dans la croissance et le développement du système musculo-squelettique, des dents, de la régulation endocrinienne, de la coagulation sanguine et du métabolisme minéral. La carence en vitamine D chez les enfants est le plus courant de tous les nutriments. Pour les enfants de la naissance à 3 ans, il est recommandé de prendre 1 goutte par jour, et pour les enfants de 3 à 18 ans - 2 gouttes par jour. La vitamine D peut être obtenue à partir d’aliments tels que les poissons gras, les œufs, les champignons, le beurre et le lait, ainsi que par l’exposition au soleil. Cependant, en hiver, lorsque l'ensoleillement est moindre, l'utilisation de compléments alimentaires en vitamine D est recommandée, notamment pour les enfants. Divers produits tels que des gouttes, des sprays et des formes liquides de vitamine D sont proposés pour le confort des enfants.
